¿Ganas de un rico licuado antioxidante? Aquí te contamos la forma más fácil de hacer dos recetas con ingredientes perfectos para mantener la piel joven y sana.
Ingredientes
Licuado antioxidante de mango
- 1 mango picado
- 1 cucharada de limón
- ½ taza de jugo de granada
- ¼ taza de yogur de vainilla sin grasa
- Hielos
Licuado antioxidante de moras
- ¾ taza de moras
- 1 cucharada de limón
- ½ taza de jugo de granada
- ¼ taza de yogur de vainilla sin grasa
- Hielos
Preparación
Licuado antioxidante de mango
- En un vaso de licuadora coloca el mango en trozos, jugo de arándano, jugo de limón y yogur de vainilla. Licúa hasta que todo frome una mezcla suave y homogénea.
- Mientras licúas todo, añade hielo. Esto espesará el licuado.
- Sirve en un vaso.
- ¡Disfruta!
Licuado antioxidante de moras
- En un vaso de licuadora, coloca las moras, el jugo de granada, el jugo de limón y el yogur de vainilla. Licúa hasta que todo forme una mezcla suave y homogénea.
- Mientras licúas todo, añade hielos. Esto espesará el licuado.
- Sirve en un vaso.
- ¡Disfruta!
Esta es la receta más fácil y rápida para hacer un licuado antioxidante, la bebida perfecta para combatir el envejecimiento.
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