Postre de dos melones

Seguro crees que ya conoces todo tipo de recetas dulces para deleitar al paladar, pero hoy estamos dispuestos a sorprenderte como nunca con este exquisito postre de dos melones, el delicioso sabor de esta rica fruta como nunca antes lo has probado, ¿qué esperas para disfrutar de esta maravilla?

Naranja o amarillo: beneficios de estos melones

NARANJA

• En primer lugar, su alta cantidad de agua y baja en azúcares hace que su nivel calórico sea muy bajo.
• 200 g de melón aportan la vitamina C que necesitamos al día.
• Además, contiene pro-vitamina A, que protege contra cataratas y enfermedades cardiovasculares.
• Contiene una gran cantidad de minerales, lo que lo hace un mineralizante ideal.
• Por otro lado, es diurético, que ayuda a eliminar líquidos.

VERDE

• Es una buena forma de hidratarte, especialmente en verano, gracias a su cantidad de agua.
• También es rico en vitaminas y antioxidantes que potencian las defensas.
• No sólo eso: es una fruta ideal para personas con diabetes, pues su nivel de azúcar es muy bajo.
• Finalmente, se recomienda a personas que padecen gota, reuma y patologías renales.

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